はじめに 人は価値を作る生き物 価値というものは存在しない はじめに どもー。タクさんです。 「面白きこともなき世を面白く」これは幕末の志士、高杉晋作の有名な言葉ですが、やっぱそうだよなーって思うんですよね。 そもそも面白いことって自分で作って…

はじめに 起こっているのはストーリーじゃない 感覚には迷いがない 迷いはあってもいい はじめに どもー。タクさんです。 まー生きてりゃいろいろと「迷い」って出てきたりするもんですよねー。 「どうしたらいいんだろう？」から始まり、 「私はどう生きる…

はじめに 「それ、まだエゴですね」が始まる 「正しい理解」を持ちたくなる思考ちゃん 「取り締まってること」に気づいてりゃそれでいい 真理はそんなにピリピリしてません はじめに どもー。タクさんです。 いやー、世の中にはいろんな警察がいますよねー。…

はじめに 全ては起こっては消えていく 「私」はいるでもいないでもない はじめに どもー。タクさんです。関西人なのでたこ焼きが好きです！カリッとあげたやつよりもふわっとしたやつがお好みです。 そんなたこ焼きなんですが、これって当たり前の話なんです…

はじめに 真実に良いも悪いもない 「生」って何？ はじめに どもー。散歩が好きなタクさんです。 最近X（旧Twitter）を頑張っております！もしよかったらぜひフォローをお願いします。 さてさて、みなさんは普段どこかに通ったりしてますでしょうか？仕事を…

はじめに 「やり方の問題」にしてしまうクセ 「やめる」ってどゆこと？ すでに起きている感覚に気づく はじめに どもー。タクさんです。 僕らって、何かを身につけるときって、コツや理論を掴もうとしちゃいますよねー。 何がどうなっているのか？コツはなん…

はじめに じゃあ「自分のつらさ」はどうなんだろう？ 幸せは探すものじゃないんです はじめに どもー。タクさんです。 月の土地の売買ってのが昔ちょっと流行ったんですけどね。でもあれって、本当に土地の権利をもらえるわけじゃなく単なるネタでしかなくて…

はじめに 自然体でいようとするほど不自然になる 自然体は「状態」じゃない はじめに どもー。タクさんです。 どうですか？毎日、自然体でいられてますでしょうか？ やっぱ自然体で生きていきたいですもんねー。だから、常に自然体である。これっていいです…

はじめに じゃあ気づきって意味ないの？ 迷いはそのまま。でも巻き込まれ方が変わる そもそも誰が迷ってるの？ 迷いって本当はいい味だしてる はじめに どもー。タクさんです。 僕ね。いわゆる悟りとか気づいた人ってもうめっちゃ楽になって迷いなんて一切消…

はじめに 思考と行動 思考による消耗でパフォーマンスが落ちる 思考ちゃんの特性 「全部うまく行く」の効能 はじめに はいどうもー！タクさんです。 好きな本は漫画です。 さて、そんな漫画なんですが「キングダム」という作品でね。桓騎というキャラの名台…

はじめに 良い悪いが入り込む余地がない ただ起きているだけ 自己暗示パターンとの違い 「そのまんま」は変える余地がない はじめに どもー。タクさんです。 「そのまんまでいいんだよ」 って言葉あるじゃないですか。いや、ホントーにそのまんまなんですけ…

はじめに 思考は幻想というよりは、思考は思考なんです。 思考ちゃんの正体は可愛いやつなんです はじめに どもー。タクさんです。 思考は幻想なんです〜。なんて話を聞くと、「たしかに思考が幻想だとわかれば楽になるだろうなー。」 なんて思ったりするこ…

はじめに 問題になってるのは「暴走してる思考」 体感覚と呼吸 はじめに どもー。タクさんです。 こう言ったお話で根強くある誤解が、思考を止めなければならない！ってやつです。 巷にも思考を止める練習方法みたいなものがいろいろあったりしますが、あれ…

はじめに 思考は移り変わりを掴めない 桜が思い出させてくれること はじめに はいどうもー！タクさんです。 ベル薔薇の主題歌のお気に入り部分は、 バラはバラは、気高く〜咲い〜て〜。バラはバラは、美しく、散る〜。 というところです。 皆さんのお気に入…

はじめに 思考ちゃんってば大袈裟 ここで問われる先送り力！ はじめに どもー。タクさんです。 昨今はいろんなノウハウに溢れているじゃないですか。 よく考えること。しっかり判断すること。問題を分析すること。 ってな感じでねー。これはどう考えればいい…

はじめに 不安や焦りの90秒ルール 不安や焦りは、燃やさなければ続かない 「そのまんま」にしておくコツ はじめに どもー。最近ちょっと太り気味なのを気にしているタクさんです。 でね。ダイエットの20分ルールってのをちょっと取り入れてるんですよ。 「も…

はじめに 意馬心猿（いばしんえん）とは？ それでも僕らは苦しんでしまう 風景につけられた名前 はじめに はいどうもー。タクさんです。 馬が草原を自由に走り回り、猿が木の上でギャーギャーと騒いでいる。そんな風景を思い浮かべると、どんな感じがします…

## はじめに どもー。タクさんです。 「全てはすでに起きていて、そして起きていません。」 なんてねー。ゆーたりしてるんですけど。 別に禅問答をしたいわけじゃないんですよ。もちろん言葉のトリックでもない。 全てであるコレ。このコレをなるべくストレ…

はじめに 幸せは足し算？引き算？ 引くではなく、聞く はじめに はいどうもー！タクさんです。子供の頃ハマったアニメは「ゲゲゲの鬼太郎」です。 僕の中では鬼太郎は２回ブームがきたんですよねー。最初のブームは幼稚園の頃。きっとあの「ゲッゲ♩ゲゲゲの…

はじめに すぐやるは逃げかもよ わからんは、世界の標準装備 足るを知るとは何か はじめに どもー。タクさんです。 僕は、よくこのブログやセッションなんかで「わからんままにしておいたらいいよ」って言ってたりするんですけどねー。 でもこれって、投げや…

はじめに 場面ごとに変わる「役」 新しい環境での演じ方問題 「本当の自分」を求める理由 はじめに どもー。タクさんです。 僕らって日々何かしらの人柄を演じているんじゃないか？って思うんですよねー。毎日やってるからもう慣れちゃってほぼ無意識にやっ…

はじめに 幸せに条件がついた日 比べはじめた瞬間に ひっくり返るんじゃなく、戻るだけ はじめに はいどうもー！タクさんです。 小学生の頃、無意味に校庭に並ばされたり行進させられたりしませんでしたか？あれって、今でもやってるんですかねぇ？ ならべー…

はじめに 誰も何もコントロールしていない 思考の錯覚 はじめに いやー。どうもおはようございます！タクさんです。 しばらく更新が途切れてしまっておりましてすいません。ちょっと遅めの夏休みをとらせてもらって旅行に行ってました。 この旅行中にすっか…

はじめに 概念というメガネの話 本当はもう知っている はじめに 「実は、猫よりも犬の方が猫舌！」 というわけで、どうもー！猫舌のタクさんです。 みなさん熱いスープはお好きでしょうか？ さてさて、僕らって物心ついた時から、あらゆることを「理解する」…

はじめに 思考の刷り込み 大前提は「思考＝私ではない」 実況スタイルでOK 深刻な思考に深刻さで返さない はじめに どもー！タクさんです。 思考に巻き込まれる！なんてことあるじゃないですか。僕らの苦悩にしたって思考に巻き込まれるからこそ、そういった…

はじめに 名前がつくと、印象にすり替わる 名前を脱いだ先にあるもの はじめに どもー！タクさんです。 みなさんフランケンシュタインって知ってます？ 知ってるよー！あのでっかい怪物でしょ？ふんがーふんがーフランケンでしょっ？ っておっしゃる方もおら…

はじめに 思考の裏には、体の力みがある 力みに気づいても、抜こうとしなくていい 受け入れると見えてくること はじめに どもー！冷蔵庫にプリンがあると少し幸せになれるタクさんです。 冷蔵庫にプリンがあると、ちょっとしんどいなぁと思っても、「でも、…

はじめに 非二元もこんな感じかも 氷を溶かすのではなく、溶けるのを見守る はじめに はいどうもー！タクさんです。 さて、みなさん。楽譜って読めますか？ 僕はねぇ、小さいころヤマハ音楽教室に通っておりまして、当時はなんとか読めてたんですけど、今と…

はじめに 違うように見える夢のはじまり 内と外、あるようでないもの 「あなたの世界」こそ全体そのもの はじめに はいどうもー！タクさんです。 僕らの周りにはいろんな人がいるかのように見えるじゃないですか。 カラフルな服が好きな人。はたまたモノトー…

はじめに コレは向こうからやってくるものなの？ ずっと“ココ”にいる はじめに はーい！どうもー！タクさんです。 みなさんの中にもいわゆる「あ！これだ！」体験みたいなものを感じた方も結構おられるんじゃないかなーって思います。巷で言われている大げさ…