はじめに 思考の奴隷 思考ちゃんはかまってちゃん 思考のストーリーからの脱却するコツ はじめに へーい。どうもおはようございます。タクさんです。 まー、みなさん。普段生きてると、「思い通りにいかなーい！」ってなことがありますよねー。 苦の始まりは…

はじめに 注目するほど見逃されてしまうジレンマ 答えを探すのをやめる わからんままに在ってみる 知っていたことを知る はじめに どうもおはようございます。タクさんです。 指の爪が食い込んで定期的に指が痛くなってしまうタクさんです。あれ、痛いですよ…

はじめに 苦しみからの解放 今、起こっているならそれが必然 はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 江戸時代の幽霊って柳の木とセットになっていたりしますよね。あれねぇ。 江戸の街ってやたらと川辺に柳の木を植えていたらしいんで…

はじめに 夢は作り出されている 現実も夢と構造は一緒 はじめに はい。どうもおはようございます。タクさんです。 みなさんはよく夢を見る方ですか？僕はまー、ふつうかなー。でも、最近はあまり夢を見ていない気がします。 そんな夢なんですが、たまに夢の…

はじめに まずは心を休めよう。それが基本のキなんです。 心の休みはコマメが大事 オススメの休み方 ・自己否定は百害あって一利なし はじめに はーい。どうもおはようございます。お風呂大好きタクさんです。 お風呂って良いですよね。僕も、しょっちゅう長…

はじめに 思考には真実性はない 意味付けのない景色 思考のカラクリ はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 いやー、景色って良いですよね。特に自然の景色がねー。きれいな景色を見ると、なんとも言えない良い気持ちになります。 あれ…

はじめに 裁かれる自分 監視の声 狡猾な監視者 はじめに はーいみなさん。おはようございます。タクさんです。 みなさんは、あれこれと自分を裁いてくるやな存在に遭遇したことはありますか？ 僕はね～。子供の頃は学校の先生や終わりの会の女子グループがそ…

はじめに 上手くやろうとしなくてよし！ 嫌な感じがする不快感 すべてはなるようになる！それで良し！ はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 家に帰った時、「ただいまー！」っていうじゃないですか。 これね。職場となると、「ただい…

はじめに 結果を目指すということ 結果ってもしかして無いんじゃないの？？ 過程の連続 今を味わう はじめに はいどーもー。おはようございます。タクさんです。 先日、久しぶりに一日中あるきっぱなしという仕事をしたんですが、ものすごーく疲れました。 …

はじめに 外の脅威と小さい自分 全ては内側にある 内と外がひっくり返る時 はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 みなさんは子供の頃、電車の車窓から景色を見るのは好きでしたか？僕はもれなく大好きでした。 子供って窓から景色を見…

はじめに 恐怖は思っていない行動をとらせる 怒りもまた恐怖の裏返し 弱い優しさと強い優しさ ストーリーの回転数 そのまんまで良いんだよ はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 僕が子供の頃はねぇ。やたらと大人が怖かったんですよ…

はじめに ご陽気ミュージックを頭の中のポケットにしのばせておこう。 頭の中でご陽気な曲でも流してあげましょう そのうちなんとかなるもんよ♪ はじめに はーい。どうもおはようございます。 今日の自分の顔はいつにもまして間の抜けた顔になってるな〜。こ…

はじめに ストーリーは乗っからなきゃ始まらない 思考に気づいていることに気づく 気づきという言葉の誤解 あるがままにしておく はじめに あいよっ！おはようございます。今日はいつにもまして腰が痛いタクさんです。 みなさんの腰痛ライフがいかがでしょう…

はじめに やりたいを邪魔さえしなければそれでよし。 自分のうちから来るものを味わうのみ はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 ドリームキラーって言葉、ご存知でしょうか？ これはねぇ。「こういうことをやってみたい！」って言う…

はじめに 思い通りにいかないという苦しみ 苦からの脱却 思い通りにいかない現実という幻想 はじめに ほーい。おはようございます。タクさんです。 かの坂本龍馬の名言で、「日本を今一度洗濯したく候」って言葉があるんですけどね。 どういう意味かというと…

はじめに そもそも、来るも来ないも無い 執着のホコリ はじめに はーいどうもー。おはようございます。タクさんです。 「悟りはその時が来ればやってくるんです」的なね。そういう話ってあるじゃないですか。 でね。それを聞くとついつい僕らは、「じゃあ、…

はじめに 内側に目を向ける 勘違いの内側 自我ちゃんは「外」なんです。 はじめに くぬぬぬ。おはようございます。ちょっと腹痛気味のタクさんです。 腹が痛い時ってなぜか反省しちゃいますよね〜。 「もう冷たいアイスをガツガツ食べるのをやめよう！」 み…

おはようございます。タクさんです。 すいません。本日は５月のセッションのお知らせをさせてください。 セッションはZOOMというアプリを使ったネットでのセッションとなります。 セッションを受けていただいた方には、メールでの無料相談（何度でもオッケー…

はじめに 思考や心の苦悩からの自由 思考に言い訳は必要なし 大丈夫 はじめに はい。どうもおはようございます。タクさんです。 chatGPTに作業をお願いする時、結果に対して「そうじゃなくてもうちょっとこうして！」ってお願いしたりするんですけどね。そこ…

はじめに 悩みと深刻さ 悩みがなくなるわけではない 深刻さが出る条件とは 分離って実は全部イメージ はじめに はーい。どうもおはようございます。お休みですっかり気が抜けておりますタクさんです。 ここ数日、更新が抜けたりしておりますが、GWボケという…

はじめに べきという幻想 外への対処でキリキリ舞い 「今」の目覚め はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 心や体に関する病気って沢山ありますよねー。そんな病気の原因はいろいろあるんですが、そんな病気の元となる大きな一因とし…