Life is like children playing house.

非二元、ノンデュアリティ、悟りからの目覚め。

心の話

気にしない。気にしない。一休み。一休み。

【はじめに】 【人生はエンタメなのか?】 【苦悩という娯楽も続くとしんどい】 【気にしない。気にしない。一休み。一休み。】 【はじめに】 ほい。おはようございます。タクさんです。 僕は結構ゲーム好きだったりするんですけどね〜。なーんていうか。最…

イメージの反復が終わる時

【はじめに】 【仮想の枠は比較の概念で作られる】 【イメージの反復が終わる時】 【はじめに】 ほい。どうもおはようございます。タクさんです。 いやー、こういったお話を聞いてますと、起こってしまいがちなのは、この話を聞く前の自分より、今の自分のほ…

なんのため?という愚問

【はじめに】 【「なんのため?」という愚問】 【ダイレクトさしかない】 【はじめに】 ほい。おはようございます。タクさんです。 学生の頃って、とにかくヒマじゃなかったですか?なんか、大学なんか行っても、授業と授業の間に妙な空き時間があったりして…

どうせなら嫌な記憶より良い記憶を反復したいものだよね

【はじめに】 【記憶はデータ】 【記憶は反復】 【嫌な思い】 【はじめに】 はーい。どうもおはようございます。テストが苦手なタクさんです。 みなさんはテスト得意でしたか?僕は、ものすごーく苦手だったんですよね。 受験とかテストとか、もう大嫌いでし…

観ると分析は違いますよん♪

【はじめに】 【感情や思考を観る】 【思考の終わりを願う】 【感情は過去の痛みの再現】 【感覚を光に還してあげる】 【はじめに】 はいよっ!おはようございます。タクさんです。 思考をちゃんとみてるんですけど、一向に思考は改善しないんですぅ〜。 的…

人間関係の癒やし方

【はじめに】 【悩みの大部分は人間関係】 【人間関係に悩むワケ】 【価値観の相違が生まれるワケ】 【憎いあんちくしょうの愛で方】 【はじめに】 ほい。おはようございます。絶賛レコーディングダイエット中のタクさんです。 みなさんのお気に入りダイエッ…

人の感情をもらいやすい方へ

【はじめに】 【共感は人である限りなくならない】 【モラハラに気をつけろ!】 【発生源からはなれる】 【はじめに】 ほい。おはようございます。タクさんです。 きっとこのブログを読んでる方で、該当する方も多いんじゃないかな〜って思うのですが、 人の…

恐怖に似た原初の感情

【はじめに】 【恐怖に似た原初の感情】 【思考が頑張れば頑張るほど紐は絡まる】 【はじめに】 ほーい。おはようございます。タクさんです。 みなさんいい気分でお過ごしでしょうか? いい気分も、悪い気分もいい気分。ってねー。 ゆーたりしてるんですけれ…

感情をただ感じる

【はじめに】 【感情とは反応である】 【ただ観るとただ感じる】 【はじめに】 はい。どうもおはようございます。 一日の中で一番のお気に入りタイムは寝入りばなのタクさんです。 みなさんのお気に入りタイムはいつでしょうか? さてさて、寝入りばなってね…

嫌な思いを整理するコツ

【はじめに】 【嫌なことは無限大】 【嫌なことを考える前にコスパの計算をする】 【ノートに書く】 【嫌なことをやるコスパ計算】 【はじめに】 はい。どうもおはようございます。タクさんです。 みなさんの好きなお菓子はなんですか?僕は最近、ちょっとラ…

【小悟のさとり】非二元とメタ思考の違い

【はじめに】 【メタ思考】 【まずは客観的に思考を観てみよう】 【非二元とメタ思考の違い】 【はじめに】 はい。どうもおはようございます。タクさんです。 思考をただ観る。できることはこれだけ。 っていうことなんですけどね〜。ここがよくわからーんっ…

私は行為者であるという錯覚

【はじめに】 【行為するものという誤解】 【深まる後悔】 【僕らは観るものである】 【行為者としての責任】 【はじめに】 ほーい。どうもおはようございます。タクさんです。 デパートの屋上遊園地がほぼ壊滅状態の今日このごろ、みなさんいかがお過ごしで…

心のご機嫌取りはほどほどに

【はじめに】 【外部要因と幸せは別物】 【観るからには距離を取らなきゃならない】 【心という単独のものは存在しない】 【はじめに】 はい。どうもおはようございます。タクさんです。 しあわせってなんだっけ?なんだっけ?みたいなCMがありましたけどね…

反芻(はんすう)が苦悩を演出する

【はじめに】 【思考に苦しむわけ】 【思考のループが生み出すリアル感】 【今だけ思考から離れてみる】 【はじめに】 はい。どうもおはようございます。タクさんです。 これは思考のストーリーだ〜!思考は分離の概念で持って働いている〜! とか書いている…

自分を許さないのは自分。

【はじめに】 【書くことで見えてくる自分のストーリー】 【僕らを苦しめる元】 【隠された自分】 【はじめに】 はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 今日はツイッターの方に頂いた質問について書いてみたいと思います。 あ、ツイッターの方で…

自我ちゃんを手放したいのは誰?

【はじめに】 【持っておきたいという思いとは】 【自我ちゃんを手放したいのは誰?】 【手に入れるという錯覚】 【はじめに】 ほい。どうもおはようございます。タクさんです。 僕らが、いわゆる思考に振り回されちゃったりする理由のもとを探っていくと、…

悩みってホントは必要ない

【はじめに】 【悩みは必要ない】 【行く末の悩み】 【はじめに】 ほーい。どうもおはようございます。タクさんです。 まー、生きてりゃ色々と苦悩することってあるかと思うんですけどね。 でもね。変な話、悩むということは、できもしないことで悩んでるっ…

「私」という解釈が生み出す錯覚

【はじめに】 【思考が混乱するワケ】 【「私」とは何か?】 【はじめに】 ほい。どうもおはようございます。タクさんです。 まーこの非二元のお話をややこしくしているのは、私は思考であるという錯覚なんだと思うんですよね〜。 「私」って概念がねー。結…

この世のゲームの攻略法

【はじめに】 【頭は主語を認識しない】 【言葉は呪いにもなるが、最大のプレゼントにもなる】 【この世は人を喜ばせたもの勝ちというゲーム】 【はじめに】 ほい。どうもおはようございます。タクさんです。 人を呪わば穴2つ。なんて言葉があるじゃないで…

複雑な階層になっているレッテルの話

【はじめに】 【わかりやすいレッテル】 【何重にも重なったシールをいっきに剥がすのは難しい】 【レッテルは解決したという錯覚と不自由さを演出する】 【はじめに】 ほーい。おはようございます。タクさんです。 思考ちゃんってね。何かしらのレッテル付…

脱力は目覚めのトビラ

【脱力は目覚めのトビラ】 【口角上げてため息をつこう】 【はじめに】 ほーい。金魚大好き!タクさんです。 いやー。ほんと金魚ってほんと可愛さしかないよね。 たまにらんちゅうのボコボコした頭が気持ち悪いっていう人がいまして、どこが可愛いの?とか聞…

目的に意味は必要ないよ〜ん♪

【はじめに】 【目的を見失う】 【意味はないけど目的を持つ】 【はじめに】 はい。どうもおはようございます。タクさんです。 今日もだらだらーっと書いていきたいと思います。 いやー、僕もブログを書くのは好きっちゃ好きなんですが、時には、めんどくせ…

優しい気持ちで奇蹟に包まれる

【はじめに】 【価値観がないからこそ、全てを受け入れてきた】 【幻想がカセになるとき】 【奇蹟の扉をあけるカギ】 【はじめに】 はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 ちーいさいーころーはー♪かーみさまがいてー♪ 良いですよね。この歌。 …

意識のフォーカスって結構疲れるんだよ

【はじめに】 【意識のフォーカス】 【フォーカスは結構疲れる】 【人が一日に使えるMPは限られている】 【意識をダラーッと緩めてあげる】 【はじめに】 ほい。おはようございます。タクさんです。 好きな場所は図書館です。 いやー、大学生の頃はもう図書…

罪悪感には気をつけよう!

【はじめに】 【優しい人は要注意】 【生きづらさから解放されるコツ】 【人に振り回されてしまうパターンの入り口とは】 【罪悪感を感じた場合はちょっと落ち着こう】 【はじめに】 はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 僕によくご相談いただ…

心模様が雨の時は傘をさしましょう。

【はじめに】 【心模様はコントロールできない】 【心の雨に傘をさすとは?】 【はじめに】 はいよっ!おはようございます。タクさんです。 今日はどんな天気でしょうか?空の天気もコロコロと変われば、心の天気もまたコロコロと変わっちゃいますよね。 こ…

幸せを呼ぶ「しあわせルーティン」のススメ

【はじめに】 【自己肯定感は錯覚です】 【自信に根拠は必要ない】 【しあわせルーティンのススメ】 【はじめに】 はい。どうもおはようございます。タクさんです。 なんでしょうねー。マウントを取るっていう言葉があるじゃないですか。あれって、最近はや…

僕らが恐れているものは一つだけ

【はじめに】 【僕らが恐れているもの】 【恐れとは緊張である】 【緊張のバグ】 【はじめに】 ほい!どうもおはようございます。そろそろ健康診断なので、ちょっと注射がこわいタクさんです。 みなさん。いかがお過ごしでしょうか? いやー。毎日生きとると…

思考や思いを置いておくコツ

【はじめに】 【思いは常に掴んでおかなきゃならないものではない】 【思いを置いておくコツ】 【はじめに】 はい。どうもおはようございます。サラリーマンなんだけど、今年はまだ1回も出社していないタクさんです。 皆さんのテレワーク事情はいかがでしょ…

連想ゲームとリアリティ

【はじめに】 【恐怖の反応は思いの中にはない】 【思いは便利ツール】 【はじめに】 はいはい。どうもおはようございます。タクさんですよ。 皆さん今日もいい気分でしょうか? 腹立つことてんこ盛りやでー!って方もおられるでしょうね。 仲良く喧嘩しな!…