【はじめに】
僕らってね〜。
３次元世界の中で生きているってね。
言われてたりするじゃないですか。
でもねぇ。
人間って３次元を認識はしていてもあまり活かしきれていない。
って思いません？
だってね。
住まいだって、結局活用できるのは床面積だけであって、
天井や壁はあまり活用できないじゃないですか。
は？
どういうこと？
といいますとね。
もし３次元を活用できるのだとしたら、
天井に食卓を置いて、壁側を書斎にして、床はベッドを置こうってできますよね。
でもいかんせん僕らは引力の支配を受けておりますので、
活用できるのは床だけなんですよね〜。
ちなみに、宇宙船なんかでは床に天井に壁のすべて活用できるので、
狭くても広く使えるらしいです。
ま〜そんなわけで、意外と僕らって空間を有効活用できてないんですよね。
その点、金魚は素晴らしいですよね！
だって、水の中であれば、縦横高さ、全部を行き来出来るんですもんね〜。
何が言いたいのか？というと、金魚ってカワイイよ！ということです。
と、いうわけで、
最近は金魚に癒やされているタクさんです。
皆さんはどのような癒やされ方をされておられますでしょうか？？
【おきにスポットでほっと一息】
ま、人それぞれ、いろんなお気に入りの癒やしがあると思います。
お気に入りのカフェに、お気に入りの場所。
お気に入りの散歩コース。
子供の寝顔。
好きな食べ物。
こういうのって、行きつけの飲み屋じゃないですけど、
行きつけの「おきにスポット」「おきに行動」
として、たまには開拓していくつか持っておきたいですよね〜。
元気の源にもなりますもんね。
【力を抜くと癒やされる】
ちなみに、そんな元気の源ですが、
これって、ほっと一息できることだったりするんです。
ではほっと一息とは何か？というと、力が抜ける感覚なんですよねー。
そう。
僕らは力を抜くと癒やされるんです。
普段はちょっと緊張してるんですよね。
そして、緊張してるときって、あれこれと頭を働かせてたりしてるんですよね。
ああなったら、こうしよう。
こうなったら、ああしよう。
でも、できるかな？
あのときできたから、できたはず。
でも、今回はあのときとはちょっと違う。
みたいなね。わかりやすい緊張もありますが、
漠然と緊張してるってなことも多いんです。
そんなときは、ほっと一息して、力を抜いてみたら良いんです。
【元気は元（もと）の気】
思考から離れる！ってのも、ほっと一息でスコーンっと離れられちゃうんです。
思考が働いているときって結構な力がはいってるんですよね。
そして、力を入れてなきゃ思考って維持できないんです。
だから、スコーンと力が抜けると、思考も力を失うんです。
すると元気が充填されるという寸法ですな。
そもそも僕らは元気の塊でございます。
元気とは元（もと）の気なんです。
元（もと）の気を全身に通してやることで僕らは元気になるんです。
元気とは僕らそのものなんですよねー。
元（もと）の気とは、加工していない気のことです。
意図や思考が介在しない気なんですねー。
自分に元気が充填されるというよりは、
あれこれとまとわりついたものを払いのければ、ここに在るものなんです。
ほこりをはらうとキレイになる。
って感じです。
ほこりは自分ではないんです。
つまり思考は自分ではないということですねー。
思考から離れるには何をすればいいか？
瞑想をしたほうが良いんじゃないか？
良い瞑想法はどれだろう？？
とか、色々と気になるところもあるかと思いますが、
単にほっと一息できるなら、何でも良いんです。
そして、ほっと力が抜けたなら、そこにただ在ってみたら良いんです。
そんなココこそ真実なんです。
あれこれと考えておかなきゃだめ！なーんてことはないんですよねん♪
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