はじめに
ホッホッホ！
おはようございます！
タクさんです。
「がんばれ元気」ってボクシング漫画がねー。子供の頃好きだったんですよー。
なんていうかちょっと切ないストーリーなんですけど、心に残るいいお話なんですよねー。
特にお父さんとの心温まる関係性と悲劇がねー。どうにも心に残っております。
とってもいいお話なんですが、その主人公の元気くんがランニング中に「ホッホッホ」って言うんですよね。
そこだけは、流石に変だなぁって思ってました。笑
さてさて、最近はめっきりランニングなんてしてないもんで、横っ腹が痛くなることも減りましたが、元気なみなさんは今もホッホッホ！と走っておられるんでしょうか？
走ってることに気づかない悲劇
走るのって、気持ちいいと感じる方もおられるかもしれませんが、やっぱりずーっと走ってたら、当然ながら心臓もバクバクしてきますし、息もあがってきて、だんだん疲れてきますよね。
当たり前です。
だから、疲れてきたなら休憩するものです。
当たり前ですよね。
でも、もし、走ってるのに気づいていなかったら？
これって恐ろしいですよね！
なんか疲れる。
訳がわからないけど、心臓もちょっとバクバクしてくるし息もあがってきてる。
どうしようー！
ってなる訳です。
「んなーわけない！」
「走ってりゃ誰でも気づく！」
って感じるもんですが、
実はこれに似たようなことが、結構僕らにも起こってるんですよ。
不安やモヤモヤの原因、そこじゃないかも？
例えばなんですが、
理由は特にわからないんだけどなんかモヤモヤするし、
このまんまじゃダメな気がして不安になる。
みたいなことってあるじゃないですか。
こういう時って、なんか自分の今進んでいる方向性が間違ってるのかな？
って思いがちですよね。
「このままでいいのか？」
「何か間違ってるんじゃないのか？」
って色々と考えを巡らしちゃったりしてね。
そして考えを巡らせれば巡らせるほど不安は募ってきたりするものです。
でも、実はこれって、
走ってること自体に気づいていないだけかもしれないんです。
思考を使って頭の中でクルクル、クルクル考え続けてる。
これが、走ってることになっちゃってるんです。
頭の中で思考がクルクルし続けるのって、あまり意識してないかもしれませんが、実はかなーりエネルギーを消耗してるんです。
そして、おいおい！消耗してるぞー！って言うサインがモヤちゃんだったり不安ちゃんの正体かもしれません。
わからんのなら、わからんでよし！
実際にあれこれと考えてる時って疲れますよね。
それがワクワクする計画ならまだしも、よくわからないモヤモヤだったり不安にたいする答えもろくにないことだったりしたら、そりゃーしんどいものです。
なんかずーっと心のどこかで引っかかってたりしますもんね。
これが走り続けてるのと、さも似たり！なんです。
しかも止まり方がわからない。
むしろ止まるためには納得のいくゴールに辿り着かなければならない！って思い込んでたりして余計に走っちゃったりしますからねー。
だからこそ、わからんことはわからんでいい！んです。
とにかく、立ち止まって休憩することなんですよね。
ですので、なぜかモヤモヤしたり不安を感じたりするのであれば、
その答えは
方向性の問題じゃなくて、単に「止まってないこと」が原因かもしれません。
ですので、お茶でも飲んでゆったりとしてみたらいいかもしれませんよ〜。
