はじめに
どもです！タクさんです。
「思考を手放す」ってよく言われていますが、これって結構やっかいですよねー。
まずできっこないんですよ。
なぜなら「よし！手放そう！」と思った瞬間に、それがもう思考になっちゃうという矛盾がありますでしょう？
さらに、手放せたかどうかを確認した時点で、それも思考の一部になっちゃってるんですからねぇ。
これはもう堂々巡りが確定しておるんです。
「おいおい！じゃあ、どうすればいいんだい？」って話になるわけですが、この「どうしたらいい？」を探すこと自体がこれまた思考の罠だったりするわけでしてね。
探せば探すほど、思考の世界にダイブしちゃうっていうね。
このあたりも厄介なものです。
・僕もめっちゃ頑張ってた
実は僕も、十数年前になるのかもしれませんが、
「思考を手放す」ことに命をかけてたんですよ。
大袈裟じゃなく、これができなければ、もうこの先お先真っ暗！死ぬしかない！
って思ってましたからねー。
いろんな先生が、何かにつけて「それは思考です」「それを手放しなさい！」って言うじゃないですか。
そう言われるもんだから、「そりゃもうやるしかない！」と本気で取り組んでたんです。
ある時は、滝に打たれたり、三日三晩ぶっ通しで瞑想したり、週一ペースで徹夜瞑想をしてみたり、変な（笑）儀式みたいなものをやってもらったりと、ありとあらゆることをやってましたねー。
今考えると、めちゃくちゃストイックでした（笑）。
で、そういうことをしてると、いろんな体験もあるんですよ。
背中に電流が走るような衝撃を感じたり、目を閉じてるのにまぶしい光に包まれたり。
みたいな感じですねー。
瞑想中って目を閉じてるじゃないですか。
それなのにものすごく眩しいんです。でも目を閉じるわけにはいかないですよね？
だってもう閉じてるんだから。
あれはちょっと不思議でしたねー。
そして、そういう体験があるたびに、「あ、今いい感じに近づいてるんじゃないだろうか？」って思ったりしてね。
・そもそも持っていなかった
でもね、そもそも持ってなかったんです。
なににも近づいていないし、どこにも行っていないし、何かを手に入れてすらいなかったんですよね。
ですので、思考を手放す以前に、そもそも思考なんて持ってなかったんですよ！
それを持つ誰かもいませんしね。
どないやねんっ！って感じです。
この当たり前のことに気づいた時に、かなり拍子抜けしたんですけど、
僕らは「思考を持ってる」と思い込んでただけで、実際は何も持ってなかったんです。
持ってるものを手放すんじゃなくて、「持ってるつもりだったこと」に気づくんです。
ホントそれだけ。
それに気づいた瞬間は、なんだかものすごーく安心したんです。
「なんだ、持ってなかったんだ！よかったー！」って感じです。
ほら、社会人になりたての頃って、
「学校の単位が足りないっ！このままでは卒業できないっ！」みたいな夢ってみたことありませんか？
そして、目が覚めて、あ！もう卒業してるし大丈夫だ！って安心する。
なんか、これに似てるような気がします。
まさに夢から目覚めるって感じです。
今まで、「どうやったら思考を手放せるか？」って必死になってたのが、アホらしくなるくらいシンプルなことだったんです。
僕らって、何かを得ようと頑張るけど、実は最初から何も失ってないし、失ってないのなら得る必要もなかったんですよねー。
これに気づいたら、あとは元通り。
「思考を手放すぞ！」なんてことを考える必要すらなくなって、ただ今ここにいるだけ。
思考ちゃんからすると、今ここは退屈に見えるかもしれませんが、ホントそれだけなんです。
さて、あなたは今、何を「持っている」でしょうか？
それ、本当に持ってますでしょうか？
もしかすると、ただ「持ってるつもり」なだけかもですよー？
