はじめに 満ち足りた自分になるコツ 【コツその１】数字で判断しない。 【コツその２】勝ち負けを自分に当てはめない 【コツその３】比較の幻想にとりつかれない 【コツその４】やっていることを価値判断に任せない 【コツその５】サボろう！ まとめ はじめ…