はじめに 朝起きてすぐに始まる自動思考 朝に作るストーリーのクセ 朝のくつろぎ はじめに ほい!おはようございます。タクさんです。 みなさん。今日は良いお目覚めでしたでしょうか? 朝は、起きたらすぐにニコっと笑ってみようっ!なんてことを僕も言った…
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