Life is like children playing house.

非二元、ノンデュアリティ、悟りからの目覚め。

2020-06-26から1日間の記事一覧

【嫌な気分との付き合い方】自分に手当てをしてあげる

はじめに 痛む部分に手を当てる 嫌な気分の反芻行動 嫌な気分の正体 手当てをしてあげる。いたわる。 はじめに はい。どうもおはようございます。元、いたずら小僧のタクさんです。 いたずら小僧といいますかねぇ。 今も、そこそこ自分軸ではありますが、子…