ほい。おはようございます。タクさんです。 みなさん。瞑想と聞いてどんなものをイメージされるでしょうか? やっぱり一般的には、座って目を閉じ、じっとする。みたいなものをイメージされる方が多いんじゃないかなーって思います。 じゃああれ、いったい何…
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