にょほほー！サウナ大好きタクさんです。おはようございます。 僕がいつも採用しているサウナローテーションは、サウナに10分入ったあと、水風呂5分。これを2セット行います。そして、さらにサウナに10分入ったあとは、水風呂にさっと数秒入ります。そのあと…