この前テレビでマインドフルネスの特集がやってたんですけどね。マインドフルネスはいつの間にか同一化しちゃっている思考があること。そしてそれが思考であるということを見ること。みたいな内容だったんですけど、まあこれ、坐禅や瞑想と一緒ですね。 呼び…