▼ポチッと応援おねがいします！ いまここにリラックスするだけ。リラックスできてないのは、今ここじゃないどこかに意識が向かっているから。でも、今ここはいつでも今ここなので、今、戻ってくることが出来ます。そして、今リラックスすればいいんです。 と…